• Dla kogo?

    DLA KOGO?

    Dla funkcjonujących pod presją wyniku

  • Po co?

    PO CO?

    Dla podniesienia efektywności działania
    i obniżenia negatywnych skutków wiążących się z takim stylem życia

  • Obszary działań

    OBSZARY DZIAŁAŃ

    Sport (zawodnicy, trenerzy, sędziowie, menedżerowie)
    Biznes (pracownicy różnego szczebla)
    Sztuka (aktorzy, muzycy, piosenkarze)

  • Wizja

    WIZJA WSPÓŁPRACY

    Diagnoza
    opis wymagań stawianych przez sytuację, w której funkcjonuję dana osobą
    wyłonienie kluczowych umiejętności mentalnych, wpływających na efektywność działania w danym obszarze aktywności zawodowej
    ocenę stopnia, w jakim dana osoba posiada takie cechy

    Zaplanowanie treningu
    w zależności od wieku, doświadczenia zawodowego i innych predyspozycji danej osoby ustalone zostają cele do pracy
    do pracy nad realizacją zaplanowanych celów wykorzystane są techniki treningu mentalnego

    Realizacja trening
    przebiega z wykorzystaniem technik:
    - relaksacyjnych
    - motywacyjnych
    - wizualizacyjnych
    - biofeedback i inne

Możliwość komentowania jest wyłączona.