DLA KOGO?

Dla funkcjonujących pod presją wyniku

PO CO?

Dla podniesienia efektywności działania
i obniżenia negatywnych skutków wiążących się z takim stylem życia

OBSZARY DZIAŁAŃ

Sport (zawodnicy, trenerzy, sędziowie, menedżerowie)
Biznes (pracownicy różnego szczebla)
Sztuka (aktorzy, muzycy, piosenkarze)

WIZJA WSPÓŁPRACY

Diagnoza
opis wymagań stawianych przez sytuację, w której funkcjonuję dana osobą
wyłonienie kluczowych umiejętności mentalnych, wpływających na efektywność działania w danym obszarze aktywności zawodowej
ocenę stopnia, w jakim dana osoba posiada takie cechy

Zaplanowanie treningu
w zależności od wieku, doświadczenia zawodowego i innych predyspozycji danej osoby ustalone zostają cele do pracy
do pracy nad realizacją zaplanowanych celów wykorzystane są techniki treningu mentalnego

Realizacja trening
przebiega z wykorzystaniem technik:
– relaksacyjnych
– motywacyjnych
– wizualizacyjnych
– biofeedback i inne